- Gestion du stress
- Remontée d’énergie vitale
- Equilibrage du corps énergétique
Il a été conçu pour être simple, pratique et directement utilisable, même sans grande expériences.
Contenu
Les flux d’énergie en “8”
- travail avec des circuits énergétiques en forme de 8
- harmonisation globale du corps
- équilibrage des systèmes énergétiques
Les vortex / spirales d’énergie
- énergie qui tourne au-dessus de la tête
- activation de “centres énergétiques” (type chakras / vortex)
utilisé pour calmer ou dynamiser
Le pouvoir du son
- utilisation de sons pour influencer l’énergie
- apaiser le système nerveux
- libérer des tensions
Les exercices tibétains
- souvent liés aux 5 rites tibétains
- mouvements énergétiques pour :
- vitalité
- équilibre
- circulation énergétique
Auto-tests et ressenti corporel
- apprentissage du test musculaire
- sentir où l’énergie est bloquée
- ajuster les corrections
Activation des méridiens
- stimulation énergétique du corps
- lien avec fatigue, douleur, émotions
Objectifs
Ce module vise à :
- augmenter l’énergie vitale,
- réduire fatigue et surcharge,
- relancer motivation et clarté,
- soulager certaines douleurs,
- redonner un sentiment d’élan.
