1. Connaissances
L’étudiant acquiert les bases théoriques de la réflexothérapie, en s’appuyant sur une approche globale du corps et de ses systèmes de régulation.
Fondements de la réflexothérapie
- définition, principes, terminologie spécifique et déroulement d’une séance
Méthode Ingham
- cartographie des zones réflexes
- techniques de pression,
- logique de travail sur le pied
Concept de zones réflexes
- correspondance entre les pieds (ou mains) et les différentes parties du corps
Bases issues de la médecine traditionnelle chinoise
- méridiens et circulation de l’énergie (Ki)
- théorie des 5 éléments
- liens entre organes, fonctions et émotions
Notions issues de l’approche indo-tibétaine
- vision énergétique du corps
- circulation des énergies subtiles
- liens entre centres énergétiques et zones réflexes
Bases scientifiques
- anatomie et physiologie
- système nerveux et mécanismes de régulation
- réponse au stress (fight / flight)
Processus thérapeutique
- phases — rencontrer, élaborer, intégrer, transférer
- et logique d’une séance en réflexothérapie
Modèles de compréhension
- interaction entre corps, émotions et énergie
Cadre et limites
- rôle du réflexothérapeute, indications, contre-indications et complémentarité avec le domaine médical
2. Aptitudes
L’étudiant développe les compétences pratiques nécessaires à la réalisation d’une séance de réflexothérapie.
Maîtrise des techniques réflexes (méthode Ingham)
- Localiser avec précision les zones réflexes
- Appliquer les techniques de pression spécifiques (pouce, reptation, etc.)
- Adapter la pression et le rythme au receveur
- Identifier les zones sensibles ou réactives
Conduite de séance
- Installer un cadre sécurisant et professionnel
- Structurer une séance : accueil, observation, travail réflexe, intégration
- Définir un objectif de séance avec le client
- Donner des explications simples et accessibles
Processus d’équilibration
- Mettre en œuvre une séance cohérente et progressive
- Choisir les zones réflexes en lien avec la problématique
- Utiliser différentes approches :
- travail des organes
- relaxation et régulation du système nerveux
- soutien de la circulation énergétique
- Adapter le travail en fonction des réactions du corps
Intégration et suivi
- Favoriser l’intégration du travail effectué
- Observer les réactions pendant et après la séance
- Relier les ressentis du client à son vécu global
- Proposer des conseils simples (hydratation, repos, hygiène de vie)
Observation et analyse
- Observer les pieds : texture, température, tensions, zones sensibles
- Lire les indices corporels et énergétiques
- Mettre en lien les observations avec l’état global du client
Autonomisation du client
- Donner des outils simples (auto-massage, points clés)
- Encourager l’écoute du corps
- Proposer des exercices adaptés au quotidien
3. Attitudes
L’étudiant développe une posture professionnelle ajustée et respectueuse.
- Présence attentive, douce et sécurisante
- Qualité de toucher respectueuse et non intrusive
- Écoute du corps et du rythme du client
- Posture partenariale : le client acteur de son processus
- Clarté et simplicité dans les explications
- Respect du cadre, des limites et du rôle du thérapeute
- Conscience de ses propres limites personnelles et professionnelles
En résumé
La 1ère année pose les fondations de la réflexothérapie.
Elle permet d’acquérir les bases théoriques, de maîtriser les techniques de la méthode Ingham, de comprendre les liens entre zones réflexes, énergie et fonctions du corps, et de conduire une séance simple, structurée et respectueuse.
Elle initie également à une approche globale, intégrant les dimensions corporelles, énergétiques et émotionnelles du client.
