Vous aurez l’opportunité de (re)découvrir les bases de la MTC en lien avec les cinq éléments et les 12 méridiens principaux.
Vous explorerez le trajet des 12 méridiens sur le corps, ainsi que certains points clés et leurs effets. Vous apprendrez à les localiser avec précision et à les utiliser de manière simple et efficace.
Une place importante sera accordée à la pratique.
Vous développerez également une compréhension globale des interactions entre :
- les cinq éléments
- le yin et le yang
- les méridiens et les organes
- ainsi que les cycles énergétiques (Shen, Ko, Wu)
Le cours vous permettra d’identifier les fonctions énergétiques de chaque élément dans le corps, ainsi que les manifestations possibles de déséquilibres, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Informations pratiques
Public : ouvert à toutes et tous, sans prérequis
À prévoir :
- des vêtements confortables (type training en coton)
- de quoi prendre des notes