Ce cours constitue la porte d’entrée de l’Éducation kinesthésique.
Le Brain Gym propose des mouvements simples, faciles à apprendre et immédiatement applicables dans la vie
quotidienne.
Ces exercices permettent de stimuler les connexions entre le corps et le cerveau, favorisant ainsi l’attention,
la compréhension, la mémorisation et la gestion du stress.
Le Brain Gym peut être utilisé aussi bien en groupe (dans les classes, les formations pour adultes ou les ateliers) qu’en individuel dans différents contextes professionnels : cabinets de logopédie, de physiothérapie, de psychologie ou de thérapies complémentaires.
Cette approche permet de retrouver le plaisir d’apprendre, de développer son potentiel et d’améliorer son bien-être dans tous les domaines de la vie.
L’objectif général du cours est de pouvoir retrouver le plaisir d’apprendre dans tous les aspects de sa vie et quelque soit son âge.
A l’issue de ce cours, les étudiants seront capables :
- d’identifier leurs différents signaux de stress,
- de reproduire les 26 activités de Brain Gym,
- de réaliser des protocoles de Brain Gym en individuel et en groupe.
Contenus
- Historique et présentation du Brain Gym
- L’observation en Brain Gym
- Apprendre sous stress ou en mouvement
- Explication du stress dans les situations d’apprentissage
- Mettre l’ECAP sur l’apprentissage pour redécouvrir avec joie son propre rythme d’apprentissage
- Présentation du concept du cerveau dynamique
- Les différents modes d’apprentissage (acquis et non acquis)
Intégration et équilibration des différentes dimensions corps-cerveau :
- Latéralité (communication, coordination, motricité fine et globale)
- Centrage (organisation, stabilisation et enracinement)
- Focalisation (compréhension, concentration et participation)
Apprentissage des 26 activités de Brain Gym :
- Mouvements de la ligne médiane
- Exercices énergétiques
- Attitudes d’approfondissement
- Activités d’allongement
- Présentation et expérimentation du remodelage de la latéralité et du remodelage tridimensionnel
